Pachet gravide

fkerăgrkă w;

Muzică pentru eliberarea stresului


Meditație audio ghidată pentru un somn profund și odihnitor
Somnul este foarte important - atât pentru regenerarea organismului, cât și pentru starea noastră mentală de pe parcursul zilei. Cel mai probabil ai observat și tu diferența în felul în care te simți atunci când reușești să te odihnești față de momentele în care ești obosit. Adesea, rutina noastră de somn poate fi primul pas către un somn profund, odihnitor și suficient, iar această meditație audio ghidată te ajută să faci un pas mai aproape de odihnă. Este posibil ca a doua zi să te simți mai energic și să te poți concentra mai bine datorită faptului că ai reușit să te odihnești mai bine.