Obține libertatea de a călători cu avionul fără frică!
Frica de zbor este un subiect delicat pentru persoanele care călătoresc zeci de ore cu mașina, acumulând oboseală și stres doar pentru că... le este frică să zboare.
Ne-am hotărât să fim aliații tăi și să te ajutăm să elimini frica de zbor din viața ta așa că am creat un pachet excepțional, care îmbină sunete reale (din aeroport și din avion), cu muzică de relaxare și cuvinte care te pregătesc să confrunți frica în cel mai sănătos și eficient mod posibil!
Am creat pentru tine un program cu 4 meditații (prima este gratuită) care să te ajute să transformi frica de zbor în bucuria de a călători cu avionul!
Acest pachet conține 4 meditații care reprezintă o călătorie simbolică - te poartă din momentul în care hotărăști să călătorești până la momentul în care ajungi la destinație. Astfel, te pregătește cât mai autentic pentru călătoria cu avionul.
Acest pachet include 4 meditații audio ghidate care te vor ajuta să:
- obții libertatea de a călători mai mult în locurile visate;
- să scapi de stres încă dinainte de a te urca în avion;
- să îți calmezi gândurile în timpul zborului;
- previi agitația care poate apărea în momentul decolării;
- gestionezi mai bine frica de zbor.
Îți reamintim că fiecare meditație este pregătită cu atenție deosebită de un muzician și un psiholog asigurându-se la fiecare secundă că experiența îți oferă un sentiment de siguranță și relaxare profundă.
Partea 1 (gratuită) este o introducere lină în călătoria audio și mentală pe care o vei face alături de meditația mindEar și o poți accesa din contul tău de client.
Partea 2 te pregătește pentru drumul tău către aeroport, unde de obicei se acumulează stres, iar prin meditația aceasta vei reuși să fii mai încrezător.
Partea 3 te familiarizează cu aeroportul, sunetele din interior și etapele pe care le parcurgi pentru a ajunge la poarta de îmbarcare.
Partea a 4-a te poartă în zbor, la propriu și la figurat, către relaxare - de când intri în avion până la destinație vei avea deja exercițiul mental prin meditația mindEar. Partea finală a meditației include muzică de relaxare care să te mențină în acea stare de relaxare cât mai mult timp, chiar și după ce ai încheiat experiența meditației mindEar.
Meditația mindEar pentru frica de zbor te introduce, pas cu pas, în călătoria audio și mentală pentru a te relaxa cât mai bine chiar din momentul în care te hotărăști să călătorești.
Aceasta meditație ghidată face parte dintr-un concept inedit ce îmbină muzica de relaxare cu sunete 3D și elemente din terapia de expunere ce ajuta la "simularea" unei călătorii cu avionul pentru a te ajuta să scapi de frica de zbor. Îți recomandăm, în funcție de cât de profundă e frica ta de zbor, să reiei fiecare meditație de câte ori ai nevoie și să treci apoi la următoarea meditație.
Te rugăm să citești cu atenție. În cazul unor afecțiuni medicale (fizice sau psihice), atragem atenția asupra faptului că, în ciuda beneficiilor unei practici regulate de meditație și relaxare, este esențial să consulți medicul și să urmezi tratamentul medical adecvat stării tale de sănătate. Practica meditației asociată cu vizualizarea și gândirea pozitivă nu înlocuiește un tratament medical, chiar dacă poate ajuta la reducerea durerii, diminuarea stresului și anxietății. Dacă ai nevoie, te încurajăm să apelezi la ajutor specializat - psiholog, psihoterapeut, psihiatru sau medicul de familie.
Meditație ghidată pentru a gestiona frica de zbor PARTEA 1 (GRATUIT)Meditația mindEar pentru frica de zbor te ajută să scapi de tot caruselul de stări prin care treci încă din momentul în care plănuiești o vacanță sau o călătorie în scop business. Această meditație face parte dintr-un pachet de 4 meditații pe care îl poți cumpăra doar la prețul de 265 lei, în care ai cadou prima parte ca să te convingi dacă îți este potrivită. Întregul pachet te poartă prin experiența mentală de la planificarea călătoriei însoțindu-te până la destinație, iar ultima meditație din avion se încheie cu o parte de muzică de relaxare pentru a te ajuta să menții starea de relaxare pe timpul zborului.
Aceasta meditație ghidată face parte dintr-un concept inedit ce îmbină muzica de relaxare cu sunete 3D și elemente din terapia de expunere ce ajuta la "simularea" unei călătorii cu avionul pentru a te ajuta să scapi de frica de zbor. Muzica este creată 100% de Tibi Galea și conține sunete binaurale și reale (din aeroport, din avion) care te ajută să recreezi mental experiența zborului, în timp ce sistemul tău nervos este relaxat datorită muzicii. Vei primi -32% reducere la pachetul "FRICA DE ZBOR" pe care îl poți accesa chiar aici: https://www.mindear.ro/pachet-frica-de-zbor.html
Meditație ghidată pentru a gestiona frica de zbor PARTEA 2Partea a 2-a a meditației mindEar pentru frica de zbor te ajută să pătrunzi cu încredere în miezul acesteai frici. Această meditație face parte din pachetul de 4 meditații. Te vei pregăti mental pentru gestionarea stărilor care pot apărea din cauza fricii de zbor și vei face împreună cu noi drumul de acasă către aeroport, care reprezintă o etapă importantă în diminuarea anxietății. Te va ajuta prin faptul că vei face diferit lucrurile (dacă până acum nu știai ce să faci pentru a nu acumula tensiune încă de când ieși pe ușa casei, acum vei avea cel puțin un exercițiu mental în care vei experimenta relaxarea) și va fi piesa de bază pentru următoarele meditații - partea a 3-a reprezintă forfota din aeroport și toată pregătirea pentru a ajunge la poarta de îmbarcare, iar partea a 4-a va fi o simulare mentală a zborului cu avionul. Te invităm să reiei această meditație, ori de câte ori simți nevoia, până vei considera că ești pregătit să mergi la pasul următor.
Aceasta meditație ghidată face parte dintr-un concept inedit ce îmbină muzica de relaxare cu sunete 3D și elemente din terapia de expunere ce ajuta la "simularea" unei călătorii cu avionul pentru a te ajuta să scapi de frica de zbor. Muzica este creată 100% de Tibi Galea și conține sunete binaurale și reale (din aeroport, din avion) care te ajută să recreezi mental experiența zborului, în timp ce sistemul tău nervos este relaxat datorită muzicii. Vei primi -32% reducere la pachetul "FRICA DE ZBOR" pe care îl poți accesa chiar aici: https://www.mindear.ro/pachet-frica-de-zbor.html
Meditație ghidată pentru a gestiona frica de zbor PARTEA 3
Partea a 3-a a meditației mindEar pentru frica de zbor te invită să fii cât mai aproape de obiectivul tău: să scapi de frica de zbor! Această meditație face parte din pachetul de 4 meditații. Între drumul de acasă și zborul cu avionul este această punte - aeroportul. Aici este forfota specifică, sunt pași pe care trebuie să îi faci, etape pe care trebuie să le urmezi pentru a ajunge la poarta de îmbarcare, iar toate acestea pot ridica nivelul de stres și... pot contribui semnificativ la accentuarea fricii de zbor. Așa că, vom tăia împreună "răul de la rădăcină" și vom dedica acest timp împreună pentru a-ți împrieteni mintea cu stările care pot apărea în aeroport. După ce ai parcurs această meditație în ritmul tău, poți trece la partea a 4-a, ultima meditație a pachetului nostru, care te însoțește prin toate stările și gândurile legate de zbor, încă de la poarta de îmbarcare până la locul tău din avion. Te invităm să reiei partea a 3-a, ori de câte ori simți nevoia, până vei considera că ești pregătit să mergi la pasul următor - ultimul din călătoria mindEar și cel mai probabil, primul din relația ta sănătoasă cu zborul!
Aceasta meditație ghidată face parte dintr-un concept inedit ce îmbină muzica de relaxare cu sunete 3D și elemente din terapia de expunere ce ajuta la "simularea" unei călătorii cu avionul pentru a te ajuta să scapi de frica de zbor. Muzica este creată 100% de Tibi Galea și conține sunete binaurale și reale (din aeroport, din avion) care te ajută să recreezi mental experiența zborului, în timp ce sistemul tău nervos este relaxat datorită muzicii. Vei primi -32% reducere la pachetul "FRICA DE ZBOR" pe care îl poți accesa chiar aici: https://www.mindear.ro/pachet-frica-de-zbor.html
Meditație ghidată pentru a gestiona frica de zbor PARTEA 4Partea a 4-a a meditației mindEar pentru frica de zbor te invită pășești în avion cu altă stare și gândire, cu o atitudine de încredere! Această meditație face parte din pachetul de 4 meditații. Această meditație este mai lungă, pentru că este ultimul pas către obiectivul tău și include la final muzică de relaxare care să îți permită să integrezi toate gândurile și emoțiile, cât mai blând și plăcut. Vei experimenta alături de noi de la momentul îmbarcării, până la momentul aterizării la destinație, sunete, muzică și cuvinte care să te poarte în siguranță la nivel imaginar într-o călătorie care va simula îndeaproape experiența reală, doar că tu vei fi echipat cu toate instrumentele mentale (vei gestiona mai ușor gândurile), emoționale (vei folosi emoțiile în avantajul tău) și fizice (respirația va fi aliatul tău) de care vei avea nevoie pentru a te bucura de zborul cu avionul. Te invităm să reiei partea a 4-a, ori de câte ori simți nevoia, până vei considera că ești pregătit să... zbori relaxat cu avionul! Îți recomandăm cu încredere chiar să asculți la căști această meditație sau cel puțin ultima parte care include muzică de relaxare, chiar pe perioada zborului, atunci când echipajul de bord îți va permite folosirea echipamentelor electronice.
Aceasta meditație ghidată face parte dintr-un concept inedit ce îmbină muzica de relaxare cu sunete 3D și elemente din terapia de expunere ce ajuta la "simularea" unei călătorii cu avionul pentru a te ajuta să scapi de frica de zbor. Muzica este creată 100% de Tibi Galea și conține sunete binaurale și reale (din aeroport, din avion) care te ajută să recreezi mental experiența zborului, în timp ce sistemul tău nervos este relaxat datorită muzicii. Vei primi -32% reducere la pachetul "FRICA DE ZBOR" pe care îl poți accesa chiar aici: https://www.mindear.ro/pachet-frica-de-zbor.html
Andreea,
Am ascultat prima meditatie si mi-a placut foarte mult, iar acum abia astept sa le primesc si pe celelalte!
RaspundeA fost util acest review?